2025/05/13
五月病の原因と対策!
おはようございます!今日は五月病の原因と対策について♪五月病の主な原因は、新年度や新しい環境に対するストレス、気候の変化、春先の疲れなどがあります。五月病に対する対策としては、適切な睡眠や食事、適度な運動、ストレス解消法 […]
2025/05/13
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